Forfaits

L'été 2023 selon la Médecine Traditionnelle Chinoise commence le 6 Mai

L’énergie de l’été est le feu, il apporte la vitalité et sa saveur est l’amère. La nature resplendie de tout son éclat. Elle bouillonne de vie. Nous menons plus d’activités en plein air et nous dormons moins. Notre métabolisme se révèle plus actif. Avec la chaleur, toute l’énergie Yang du corps se réflète sur notre peau pendant que l’énergie yin se cache à l’intérieur du corps. Nous transpirons, nous consommons plus d’énergie, la circulation sanguine s’accélère et le cœur s’active. Ainsi le cœur peut se renforcer pour se préparer à affronter les rigueurs de l’hiver.

L’été est la meilleure saison pour commencer une cure qui apaise le cœur et fortifie les vaisseaux sanguins par les bains de mer et de soleil (les rayons du soleil permettent d’accumuler la dose de vitamine D dont le corps a besoin). Profitez de la lumière naturelle et suivez le rythme de la nature.

L’énergie Yang est vigoureuse et pénètre dans tout l’organisme. La transpiration fait du bien, profitez de l’extérieur et évitez de rester toujours à l’intérieur dans des espaces climatisés.

Mangez les produits de saison, frais et colorés, cela vous aidera à supporter la canicule. Evitez les aliments hypercaloriques, trop piquants ou trop amer. Il est également conseillé de ne pas manger ou boire trop froid.

Evitez la viande rouge, consommez plutôt du poisson et des fruits de mer. Buvez du thé vert ou des infusions d’aubépine, du thé de lavande et de camomille qui sont connus pour aider à supporter la chaleur.

La médecine traditionnelle chinoise considère que le cœur est lié à nos émotions. La chaleur de l’été risque d’attiser le feu et de provoquer une agitation psychique et de l’irritation ! Lâchez prise !

Exemples de désordres liés à la saison : insomnie, mauvaise mémoire, dépression, rires déplacés, tristesse, peur, agitation mentale, palpitations etc...

Pour être en harmonie avec la saison et ses besoins, je vous propose des séances d'1h de shiatsu ou 1h15 du drainage esthétique manuel pour un moment précieux...

(Les forfaits ne sont pas nominatifs, possibilité de les partager entre membres de la famille, voisins, amis, collègues...)

Possibilié de déplacement à votre domicile (+20€)